コメント
ショコラ
妊活中ジムで水中ウォーキングもしていました(σ´∀｀)σ
今はだいたい何処も温水なので冷えは気にしなくても良いと思います꒰ ♡´∀`♡ ꒱
室温も高いので暖かいです♡
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アルパカーナ
コメントありがとうござきます♡♡
そうなんですね！ジムに通ってたのももう何年も前なのでどんな感じか忘れちゃってました(*_*)笑
良いところないか探してみようと思います( ^ω^ )♡
ショコラ
たまたまかもしせませんが、私の場合２年間ちょっと不妊で、リフレッシュがてらジムに行き始めたら入会3ヶ月後に妊娠がわかりました！
普段お風呂もシャワーで済ますことが多かったし、運動不足でしたが、ジムで適度に体を動かして汗をかいて、お風呂やサウナで体を芯から温めてたのが良かったのかなぁ？
と思います！
近くで良い所が見つかるといいですね♡
アルパカーナ
すごーい！！運動ってやっぱり大事ですよね(;_;)元々動くの好きなんですが、最近暑くてジョギングとか1人でやるのもすごい億劫になってきちゃって…
通い始めて3ヶ月ってゆうの聞いて俄然やる気出てきました♡♡笑
私も頑張ります( ^ω^ )♡
ショコラ
最近本当に暑いですもんね(*>ω<*)
リフレッシュにもなると思うので、アルパカーナさんも上手くいくと良いです😊♡