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s.
雑談・つぶやき

産後ダイエットを考えていますが、母乳を減らさず運動をしたいです。皆さんはどのようにしていますか。

本当に産後ダイエットしないとまずい。
昨日妊娠前のジーパン履いたら全部入らなくてショック😭
1ヶ月過ぎたら始めないと。
一応混合で育ててるから母乳量は減らしたくないから食事制限よりは運動だよね、、
みんなどんな風にしてるんだろう😭😭

コメント

はじめてのママり🔰

腹筋ローラー8日目です🥺

  • s.

    s.

    今ネットで見てみました！
    私も買おうかな😂😂

    • 8月22日
  • はじめてのママり🔰

    はじめてのママり🔰

    あと、骨盤とヒップとウエストに効くガードル？着てます！

    • 8月22日
  • s.

    s.

    そうなんですね！！
    おしり大き過ぎて大変なことになってるんでそっちも購入検討してみます☺️

    • 8月22日
  • はじめてのママり🔰

    はじめてのママり🔰

    私もお尻大きくなりました！あとお腹周りに肉が、、笑
    それ着てたら妊娠前の服着れるようになりました！

    • 8月22日
  • s.

    s.

    私もお腹周りの肉というか皮？がやばいです😂
    ネットでも売ってますか？🥺

    • 8月22日
  • はじめてのママり🔰

    はじめてのママり🔰

    皮伸びますよね笑笑
    引っ張れるくらい笑
    私ネットで購入しました！
    ワコールのシェイプマミー使っています！1万越えでちょっとお高かったのですが結果が出たので満足してます😚

    • 8月22日
  • s.

    s.

    ワコールのやつですね！！後で調べてみます🥺✨

    • 8月23日

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