コメント
そらまめ
精神科や心療内科への受診をおすすめします。
自分流でやると悪化を招きますよ。
それと自分を責めないことです。
病気の症状なんですから、迷惑も何もありません、大丈夫ですよ。
抑うつ、パニック障害の症状にも
当てはまります。
特に外出が怖くて出来ない、という所が重要だと思います。
急に症状が出ることももちろんありますが、まずは受診なさってください。
🖤れいな🖤(リセット勢)
私も昨年からめまい、動悸、たちくらみしてます😅
外に出るのが怖いのはめまいなどがするから怖いとかですか？それとも不安感が増して怖いとかですか？
精神科に行く前にカウンセリングでお話しを聞いてもらった方がいいと思いますよ。
私も自己判断で精神科に行こうとしましたがネットでカウンセリング来てくれるところがあったのでしてもらいました。
結果、私自身めまいが怖くて外出できなかっただけなのでめまいを根本的に治してみましょうと話してもらいました。
これから鍼治療で治していくつもりです。
あと根本的な治療ではないですがトラベルミン飲むとめまいが多少ましになるので少しは楽になるかと思います。
ゆな
そうなんですね！月曜日に受診したいと思います。今は収まってますが、次いつくるかと思うと怖くて今は運転もできません。そらまめさんも体験された感じですか？
そらまめ
過去にパニック障害、過換気症候群、強迫性障害と診断されてます。
今現在は抑うつ程度で治まってきてますが、かなさんの症状があまりにも私の初期症状と似ていたもので…。
ちなみに私の場合は服薬はせずカウンセリングで発作や気持ちをコントロール出来るようになりました。
ゆな
そうなんですね！初期からだんだんひどくなった感じですか？お子さん３人いて、病気もかかえながらほんとすごいです！服薬はしてないんですね！薬できれば飲みたくないです。