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ひまり
サプリ・健康

産後のブヨブヨお腹はどうやったら素のぺったんこに戻りますか?運動?食…

産後のブヨブヨお腹はどうやったら素のぺったんこに戻りますか?運動?食事制限?食事制限は母乳あげてるからしたくないなぁー☹️

コメント

兄弟のかあちゃん

産後6ヶ月ですがお腹の伸びた
ぷよぷよの皮膚はほぼ
無くなりました🥺
特に何もしてません😂

  • ひまり

    ひまり

    上の子の時は3ヶ月前に母乳辞めたのであとはもうご飯食べなかったり一日1食生活してると元に戻ったのですが😭👏今度は母乳でと思ってます🥺

    • 8月22日
ママリ

分かります!
私も3人産んでのびきった皮とブヨブヨのお腹。やっぱり腹筋とかストレッチですかね。子どもら寝てからやろうと思いつつ…疲れて、テレビ見ながらゴロゴロしてアイス食べてしまう毎日です。ダメダメですね。

  • ひまり

    ひまり

    わかります😑子供寝た後のあの時間🥺止まれーと思いながらアイス食べてます😟💕👏

    • 8月22日