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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠25wで逆子と言われ、8か月でも逆子なら逆子体操をするよう助産師に言われました。逆子体操の効果や1日の回数について教えてください。

いま妊娠25wなのですが逆子といわれてます！
まだまだ赤ちゃんがグルグル回る時期だと言われてるのですが8か月に入っても逆子なら逆子体操しようと
助産師さんに言われました！
逆子体操していた方は1日何回体操していましたか？
実際に効果があった体操など教えて下さい！

コメント

はち

27wで逆子と診断され、赤ちゃんが左を向いているからでんぐり返ししやすいように左を下にして寝てあげてねって言われて左下にして寝てました！(どっちを向いているかに寄ります)
あとは個人的に背中が痛すぎてYouTubeで四つん這い姿勢のマタニティヨガをやっていました😊頭が下、おしりが上の体制になるのでくるっと回ってくれたのかな？って思います✨29wの健診で治ってました❤︎.*

M

私32wで逆子で、
切迫だったので逆子体操はしないでと言われてて、
34wに元に戻ってました！

何もしなくても戻るパターンもあります笑

はじめてのママリ🔰

逆子体操1日3回くらいしてますが未だに戻ってくれません🐰笑

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