青穂ママ
土日の間に眠くても
お昼起きておく以外はないと
思います(｡•́︿•̀｡)
私も初期〜臨月の今日まで
睡眠時間のズレや昼夜逆転で
生活していますが
赤ちゃんは無事育ってます❤︎
眠れるときに寝て
検診のときだけは起きてられる様
調整するしかないですね…
だんだん慣れてきますよ
٩(●˙▿˙●)۶
ゆぅ
私も全く同じ事で寝付けなくてイライラしてます(^_^;)
現在11週ですが、お腹までスッポリの毛糸パンツを履いて、更に寝巻きズボンを履くようになったら、夜中のトイレの回数が減りました(^^)
白湯やハーブティーも寝る前に飲むと身体が温まって眠りやすくなるみたいです(^^)
とにかく身体を冷やさない事が大切です(^^)
meep
やっぱり起きて寝る時間を早めていくしか無いですよね😔
昼夜逆転すると夜泣きが酷くなるというのを聞いたことがあったのでそれもちょっと心配になってしまって、、、
でも赤ちゃんが無事に育ってると言ってもらえて安心しました😊
検診まであと4日しかないですけど頑張って調整していこうと思います！
ありがとうございました♡
meep
同じ方がいらしてめっちゃ嬉しいです😭←
なるほど！お腹をあっためるってことですね👀！！
毛糸のパンツを持っていないのでぬくぬくのズボンを履いて、あったかい飲み物飲んで寝ようと思います！
本当にありがとうございました♡
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