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みー
子育て・グッズ

卵黄の摂取量について、肉や魚と同じく15グラムが目安ですが、卵黄一つ分を超えても問題ありませんか？

離乳食の卵黄についてです。

６ヶ月から卵黄をあげはじめ、７ヶ月になった今、やっと大さじ1までたどりつきました！
でも、まだ卵黄一つ分には達していません。

卵も肉や魚と同じ動物性たんぱく質ですよね⁉️
肉や魚は15グラムが目安なのに、卵はそれ以上(卵黄一つ分)あげてしまっていいのでしょうか？

コメント

ママリ🔰

魚15gと卵15gでは含まれているたんぱく質の量が違います。
魚と豆腐でも食べる量が違いますよね？
それと同じです。
卵は肉や魚よりたんぱく質の量が少ないので大丈夫ですよ💡

  • みー

    みー

    ありがとうございます！
    そうなんですねー！安心しました✨上の子のときは気にせず一つあげていたのに、今日ふと気になってしまって😅

    • 8月20日

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