妊娠・出産
産後4ヵ月で骨盤周りが痛くて、赤ちゃんを抱っこするのがつらい。乗り切り方や気持ちの切り替え方を知りたいです。
もうすぐ4ヵ月です。
産後から骨盤周りが痛くて、もはや腰が痛いのかお尻が痛いのか分からないぐらい痛いです(°_°)
産後の骨盤矯正には1回行ったきり、
何となくタイミングがなく行けず。
泣いてる赤ちゃんを布団から持ち上げる時に
痛くて力が入りません。。
痛いの我慢してずっと1人で抱っこしてるのに
ギャンギャン泣かれて長時間泣き止まないとき
イライラしすぎて思わずぶん投げてやろーかと
思うときが何回もあります…
なんか良い乗り切り方や
気持ちの切り替え方ないでしょうか…
ほんとにイライラします…
- はじめてのママリ🔰(5歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
身体が痛いとイライラするのわかります💦本当辛いですよね😥
私は産前に腰痛があったとこがあるので、腰にはとにかく気をつけて生活してます。抱っこするときは立って抱っこはしないで、ソファとかに座ってゆらゆらしてあやしてます。立って抱っこの時は必ず抱っこ紐使うようにしてます。泣き止まないときは半分諦めて添い寝でトントンしたり😅そのおかけで腰痛は今のところないです！
湿布貼ったりしても治らないなら、病院に行かれてはどうでしょうか？骨盤の痛みを放っておくとあとあとまでダメージがくると聞くので😣
はじめてのママリ🔰
工夫してみます！ありがとうございます😊