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湊くんママ💙
ココロ・悩み

生活リズムが逆転してしまい、普通の時間に寝たいのに寝れない日々が続いて困っています。赤ちゃんにも悪影響があるので心配です。

またこの時間まで寝れない日々がやってきた…寝なきゃいけないのに。
どうして生活リズム逆転するんだろ…
赤ちゃんに悪影響だよ…外も明るくなってきちゃったし。普通の時間に寝たいのに(´・ ・`)

コメント

りんたろすchan

眠れないですよね💦

授乳などの練習の為に
おそらく寝れなくなってるかと思います^^

お昼などで
ねれるときに沢山寝てくださいね✨

  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    コメントありがとうございます😊

    授乳の練習の為に眠れなくなったりするんですね!!

    実家で暮らしてるので寝れる時に寝てるのですが、偏頭痛も重なりなかなか辛いです(´×ω×`)

    • 7月6日
  • りんたろすchan

    りんたろすchan


    私も同じくらいの数週から眠れなくなり
    お昼や夕方に寝てなんとか睡眠時間がとれてました💦

    産まれると寝れない日が続くからねと
    経産婦の友達に言われて
    今は準備期間だから仕方ないよーって言われました😂

    或る時からまた眠れる様になったりするので
    眠れなくても、部屋を真っ暗にして
    携帯も触らずに目を閉じて身体を休めるだけでも寝ただけの効果はあるので試してみてください✨

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙


    産まれるまでの間にたくさん睡眠とるようにします😊

    お部屋真っ暗にして目を瞑るだけでもぜひやってみようと思います\( ˆ ˆ )/♡

    • 7月6日
さあや✩望彩(のあ)mama☻

私も生活習慣戻したくても
寝れなさすぎて
戻る気配がないです😭
不眠症が悪化しました👈

  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    コメントありがとうございます😊

    生活習慣戻すために昼間まで起きてても結果14時とかに寝てしまって、無限ループになります…😭
    辛いですよね(´・ ・`)

    • 7月6日
  • さあや✩望彩(のあ)mama☻

    さあや✩望彩(のあ)mama☻

    結局、寝ちゃいますよね😭
    私も1日いえにいたら寝ちゃいます。
    夜まで起きてるのが辛いです。😭

    でも産まれてから
    めっちゃ体力がいるから今のうちに
    たくさん寝とかないとですね😂

    私朝方に寝ても4.5時間後とか
    早くに目が覚めちゃって
    寝た気がしないです😭

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    夜までは起きてられず結果寝ちゃうんですよね😱

    寝ててもずっと夢も見てるし時間的には寝てるのですが、熟睡したって感じ私もしないです(´・ ・`)

    • 7月6日
  • さあや✩望彩(のあ)mama☻

    さあや✩望彩(のあ)mama☻

    寝ちゃいます😂
    体が持たないと言うかなんというか😭
    眠気が日中来ちゃいます😂

    夢も見ずに浅い眠りしか
    してなくてすっごく眠たいのに
    起きちゃいます😭

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    赤ちゃん産んだら熟睡できるのかなーとも思いますが授乳もあるしそれどころじゃないですよね😭

    • 7月6日
  • さあや✩望彩(のあ)mama☻

    さあや✩望彩(のあ)mama☻

    赤ちゃん生まれたらもっと
    寝れなくなりますよね😭
    友達が自分に余裕がなくなる
    くらい寝不足になってました😂😂

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    ですよね(´・ ・`)
    今からものすごく不安です😱

    • 7月6日
  • さあや✩望彩(のあ)mama☻

    さあや✩望彩(のあ)mama☻

    不安ですよね😭
    もしかしたらこの先の事で
    不安すぎて寝れないのかもです。😂

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    不安からきてるんですかね😱出産の痛みとか…
    仕事の関係で旦那と住んでないので旦那がいない時に陣痛きたらどうしようとかたくさん不安なことだらけです(´・ ・`)

    • 7月6日
  • さあや✩望彩(のあ)mama☻

    さあや✩望彩(のあ)mama☻

    私わ不安からだ!と思ってます😭
    不安が大きくなるにつれ
    寝れません😭

    私旦那がいなくなったんで
    余計に考えてしまって
    辛いですね😂

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    旦那様いなくなってしまったんですね。辛いこと言わせてしまってすみません。

    • 7月6日
  • さあや✩望彩(のあ)mama☻

    さあや✩望彩(のあ)mama☻

    大丈夫ですよ😂
    逆に気を使わせてすいません😭

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    いえいえ、さかも✩さんは謝らないでください!!

    • 7月6日
  • さあや✩望彩(のあ)mama☻

    さあや✩望彩(のあ)mama☻

    いやいや、ぷー🐼💕さんも
    謝らなくていいですよ😭
    私旦那と別れて良かった!
    と思ってるんで😊
    1人で育てるのは不安だけど
    まだ楽になったほうです😂👈

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    シングルで育てていかれるんですね!楽になれたならよかったです\( ˆ ˆ )/

    • 7月6日
  • さあや✩望彩(のあ)mama☻

    さあや✩望彩(のあ)mama☻

    シングルで頑張ります♫
    楽です!旦那の実家に住むの
    ストレスだったんで
    赤ちゃんに悪影響でした😂👈
    私ストレスたまりまくりでした!👈
    それで実家に逃げたら疑われて
    離婚になりました✋

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    義実家はストレス溜まりますよね…義実家住みたくないので旦那に私の実家に住んでもらうことになりました!

    疑われたんですか?!

    • 7月6日
  • さあや✩望彩(のあ)mama☻

    さあや✩望彩(のあ)mama☻

    まぢストレスでした💦
    何していいかも分からないのに
    影で文句言われてんのが
    腹立ちました!👈

    そ〜なんですね!
    私の実家狭すぎて
    一緒に住めなくて😂💦

    前科の男が遊びがひどいから
    今も帰ってる時も遊んでるんじゃないの?
    みたいな感じで疑われました!
    旦那と話し合って解決したことが
    また戻ってきて、もうどーにも
    できませんでした😂✋
    最悪でしたが、まぁー気分わ
    よっしゃ!って感じになりました💦
    言っちゃ行けないですが。
    養育費わ検査して親子だったら
    たくさん取るつもりです😁

    • 7月6日
  • さあや✩望彩(のあ)mama☻

    さあや✩望彩(のあ)mama☻

    間違いが。w

    前科の男遊び←でした。w

    がを省いて下さい💦

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    文句言われるの腹立ちますね😡

    疑われるのって嫌ですよね!!!
    私もよく疑われました(´×ω×`)

    間違い、了解です😉

    • 7月6日
  • さあや✩望彩(のあ)mama☻

    さあや✩望彩(のあ)mama☻

    ほんとに腹たちます✋
    それが直ならまだしも
    影で言われるのが1番😑
    お前わ餓鬼か!って言いたくなるくらい!笑

    疑うとかほんとやめて欲しいですよね💦
    うちの旦那わただ逃げたかっただけだと
    思います!お金のことやら色々と
    やっていける感じじゃなかったですし👈

    すいません💦ありがとうございます😅

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    言うなら直接言えよ!!ってなりますよね!!!

    なんで疑うんですかね🤔
    不安だったんですかね!旦那様も!

    シングルでも、子どもが幸せでいてくれたら問題ないと思います私は!

    • 7月6日
  • さあや✩望彩(のあ)mama☻

    さあや✩望彩(のあ)mama☻

    ほんとそれです👈
    大の大人が情けないですよね😅💦

    不安だと思いますけど
    旦那だけが不安だと思わないで
    欲しいです👈
    女の方が不安が大きいのに。
    後、私旦那からクラミジアとか
    貰ったりしてて最悪でした💦

    子供わママっ子だから
    幸せになってくれると思います👈
    分からないですが💦
    パパが新しい人がいたら
    幸せと思えなくて追い詰めたり
    しそーですが。。
    そ〜ならないように頑張って
    愛さなきゃですね👈

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙


    クラミジアもらっちゃったんですね(´×ω×`)
    私ならまず旦那の方こそ疑ってしまうかもしれません(笑)

    絶対大丈夫ですよ!!!

    • 7月6日
  • さあや✩望彩(のあ)mama☻

    さあや✩望彩(のあ)mama☻

    もらいました💦

    疑われてもおかしくないですよね👈w

    ありがとうございます🙏

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙


    私ならその旦那疑います(笑)

    • 7月6日
  • さあや✩望彩(のあ)mama☻

    さあや✩望彩(のあ)mama☻

    なんか旦那から貰ったって
    考えたら、疑いが出てきましたよ。笑
    あーこいつも女関係広いやん!
    人にいえねー!ってなりました👈

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙


    しかもそういう疑ってくる人って自分がそうだから疑うって言うじゃないですか!!!

    • 7月6日
はるか

今31w6dの初マタです!
私も同じく昼夜逆転してしまって
全然眠れません…(T ^ T)
昨日も朝6時ごろ寝て
9時に目が覚めて買い物行って
帰って12時頃から18時頃まで寝て
今に至り全く寝れず( ̄◇ ̄;)
生活リズム崩れまくりで不安になります😭

  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    コメントありがとうございます😊

    お昼寝しちゃいますよね(´・ ・`)
    お昼寝しないでそのまま頑張って起きて夜に寝たりしてたのですが、段々と戻ってきてしまいました😭
    出産の時寝不足のまま産むことになったらどうしよう。。。と不安です😱

    • 7月6日
ゆんゆん

私も先月の終わりぐらいから寝れなくなってしまいました(_ _)

いつも寝るのは6時とか7時です(_ _)

  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    コメントありがとうございます😊

    私も同じくらいの頃から眠れません(´・ ・`)
    この間なんて8時とかに寝たりしてほんとに昼夜逆転してしまいました(´・ ・`)
    今はまだいいですが、これが子ども生まれたら大変ですよね😱

    • 7月6日
  • ゆんゆん

    ゆんゆん


    私も昨日は8時に寝ました(笑)

    本当ですよね(_ _)
    もうこの時間帯に目がぱっちぱっちになるのがしんどいです(_ _)(笑)

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    今日もこのままだと8時かな〜って思います(笑)

    妊娠前みたいにたくさん寝たいのに寝れないこの辛さ…しんどいですよね(´・ ・`)

    • 7月6日
あやのん

私もこのところ夜更かし妊婦です。

昼間もちょこちょこ寝てますが、
3時間くらいで目が覚めちゃいます。

最近は諦めて、寝たいときに寝る
生活しています。

帝王切開の予約してから、いろいろ考えちゃって余計ねれなくなっちゃいました。

夜更かししてると、夜中に食べちゃうのがまずいです(°_°)

  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    コメントありがとうございます😊

    寝たい時に寝るしかないですよね!やはり(´・ ・`)

    帝王切開なんですね!色々考えてたら不安になって眠れないですよね、わかります(´・ ・`)

    今、すでにたけのこの里つまんじゃってます…笑

    • 7月6日
  • あやのん

    あやのん


    ずっと逆子が治らないので帝王切開予定です💦💦

    最初は寝れなくてイライラしてたのですが、最近は諦めて、旦那が夜仕事に行ってるので、一緒に昼間寝ちゃってます。

    たけのこの里!私も大好きです♡
    この前食べ過ぎない様に、小包装の買ったんですけど、結局全部食べちゃって…小包装の意味なかったです(°_°)w

    アイスとお菓子はやめられないです💦

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    逆子ちゃんなんですね😭

    昼間一緒に寝れるのいいですね(♡˙˘˙♡)

    個包装って結果全部食べちゃいますよね(笑)わかります(笑)

    今日アイス2本も食べちゃいましたよ暑くて(´×ω×`)

    • 7月6日
  • あやのん

    あやのん


    26週からのなかなか頑固な逆子ちゃんですw

    最近暑いのでベット別々に寝ちゃって
    ますがw

    昨日セブンでアイス買ったら、クジでまたアイス当たっちゃってw
    2個食べちゃいましたよ〜やばいz

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    頑固な逆子ちゃんですね!笑

    暑いとうっとおしくなります(笑)

    食べたらダメだと思っても暑いし食べたいな〜とか思って食べちゃうんですよね(´×ω×`)笑

    • 7月6日
  • あやのん

    あやのん


    本当毎日暑いですよね💦
    ご飯よりも冷たいアイスとかにはしっちゃいます。あとそうめんw
    不良妊婦です( •̀∀•́ )

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    扇風機つけて寝たら風邪ひきました😷笑

    わかります!!でも赤ちゃんに悪いですよね(´×ω×`)

    • 7月6日
  • あやのん

    あやのん


    あらま💦暑いけどお腹冷やさいようにね
    (°_°)早くよくなるといいね💦

    冬の間はスープとか鍋で野菜食べてたり
    したんですけど、最近マジで野菜食べてないです(°_°)サラダは苦手なんです💦

    お菓子ならいくらでも食べられちゃうんですけどね〜

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙


    お腹ちゃんと温めます(´×ω×`)
    ありがとうございます😊

    野菜は好きなのでなるべく食べてはいるんですが、結構偏っちゃいます(´・ ・`)

    • 7月6日
  • あやのん

    あやのん


    短パン、Tシャツに腹巻というくそダサい格好で過ごしてますが、お腹はいつも暖かいですw

    野菜好きなんですね( •̀∀•́ )✧
    えらいな〜
    料理もめんどくさくて、最近旦那にしてもらってますw
    私小松菜しかほぼ野菜食べてませんw

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙


    私もまさに今同じ格好です(笑)

    妊婦さんに小松菜いいって書いてありましたよ!
    私は実家暮らしなので母にしてもらっていて甘えてます(´・ ・`)

    • 7月6日
  • あやのん

    あやのん


    お腹も大きくなってきてるし、楽な格好が一番だよね(❁・∀・❁)
    出かける時以外この格好ですっぴんなので、女としては終わってますw

    実家いいですね♡
    お母さんの料理なら体にも良さそうだし( •̀∀•́ )✧

    • 7月6日
  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    そうなんですよね(♡˙˘˙♡)
    私もですよ〜!出かけるときだけはりきります(笑)

    ほんと助かってます(´・ ・`)

    • 7月6日
  • あやのん

    あやのん


    臨月に入ったのでお出かけというお出かけもなく(°_°)毎日暇で暇で💦

    ウチは親がいないのでうらやましいです♡
    一人の時陣痛きたらどうしようとか考えます。゚(゚´ω`゚)゚。ピー
    絶対テンパります💦

    • 7月6日
ひーちゃん

あたしも逆転しつつあります💦
昼間は睡魔に負け昼寝
夜は一時20時位かな⁉️ご飯食べてから睡魔がきます
でお風呂入って👀が覚め
夜は11時位には布団に入るのですが、寝付けず、旦那のいびきが始まり、更に眠れず😭
ようやく寝付けたのにすぐ朝になり
また繰り返しです( ̄O ̄;)💦

  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    コメントありがとうございます!!💕

    逆転するの辛いですよね😱
    少しずつ頑張って戻してはいますがいつまた戻るか…(´×ω×`)

    • 7月8日
U1224

私は安定期から全然寝れなくなりましたよ。仕事も産まれる3週間前までしていたので
結構ハードでした。
産まれてからも授乳で寝れなかったですが
安定期から寝れない生活してたので
全然夜間授乳が、辛く無かったです(笑)
今、ようやく夜間まとまって寝てくれるようになり、一緒にめちゃくちゃ寝てます。
昼間も寝てます。

寝れなくて息も苦しくて
気持ちも焦ってお辛いと思いますが
今だけですよー。
赤ちゃんの為に寝なきゃって思いますけど
大丈夫です。寝れないならしょうがないと割り切って、朝まで赤ちゃんの小物作ってみたり何か育児本読んでみたり、DVDみたり
夜更かしを満喫してみてください。

  • 湊くんママ💙

    湊くんママ💙

    コメントありがとうございます\( ˆ ˆ )/♡

    やはり寝られないものなのですね😱ここ最近生活リズム戻してきてるので、また生活リズムが戻らなかったら少し夜更しを満喫してみようと思います💕

    • 7月8日