コメント
あゆみん
私もつい最近同じような質問をママリでして、飲んだ方が良いとアドバイスもらいました！
朝30分、夕方40分ほどYouTubeを見て運動をして終わったらすぐ飲んでます🤣
まだ飲み始めて4日目くらいなので、目に見えた変化は何もないですがせっかく筋トレしたのに飲まないのはもったいないので、これからも飲み続けます😆笑
はじめてのママリ
プロテインも飲んだ方が、筋肉つきやすいと思いますよ😊
ソイプロテイン飲み始めました😊
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Y
ホエイ買おうと思ってたんですが、ソイの方がいいんですかね？😂
- 8月18日
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Y
種類もたくさんあって迷います😂
- 8月18日
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はじめてのママリ
ソイプロテインの方が、筋肉だけじゃなくて髪の艶とか美容系にも効果ある的なのを見て、ソイプロテインにしました😂💡
- 8月18日
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はじめてのママリ
ホエイプロテインはトレーニングで強い肉体を手に入れたい人向けみたいですね😂
マラソンなどの持久系スポーツ、格闘技、ラグビーやアメフトなどやってる人に向いてるプロテインみたいです！- 8月18日
Y
お仲間ですね💓
私も飲んでみようかなあ😍
ホエイ飲んでますか！？
Y
そうなんですねー！なにがいいのか、種類もたくさんあるし難しいですね😂😂
あゆみん
ソイプロテインです😆
ジムでがっつり筋トレしている人がホエイだと勝手に思ってました😂😂