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娘がいつも寝る時間より3時間ほど早く寝たと思ったら、1時間で起きてし…

娘がいつも寝る時間より3時間ほど早く寝たと思ったら、1時間で起きてしまって☹️元気に遊びはじまって、もちろん寝るのが深夜になりました。変な時間に夕寝して深夜に寝て起きるの遅くなってしまってリズムがおかしくなりそうで心配です。どんなに遅く寝てもいつもどおり朝早く無理矢理でも起こした方がいいのでしょうか😔

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