妊娠・出産
湯船で疲れたかもしれません。眠気はあるけど暑くて寝れない状況。皆さんはどうしていましたか？
暑くて寝れない😵😵
少し湯船に入りすぎたのかもしれません…💦
本読んで、眠気を…と思ったが効果なし。
眠気はあり、眠たいなー。という感じはあるのに、暑さがあり寝れない😥
胎動も、ドンっ！グニュ。ってあります。
こんな時皆さん、どうしていましたか？
- かりん(3歳1ヶ月, 4歳5ヶ月)
コメント
ままり
空調調節、寝具調節、水分補給、アイスノン使用ですかね😶
お腹も大きくなってくると寝たくても寝れないのもしんどいですよね…
あい
私も普段なら即熟睡のタイプなんですが、臨月に近づくにつれ、お腹の張りや胎動、陣痛への不安で寝れなくなりました😅
諦めて携帯触ったりしてるうちにウトウトっていうパターンが多かったですね。隣で爆睡の旦那にイライラすることも…笑
横になって目をつぶるだけでも休養になるみたいですし、無理に寝なくてもいいのでは。赤ちゃんが生まれたら授乳で睡眠が小間切れになるから、その準備で寝れないのもあるみたいですね！赤ちゃんのためと思うと頑張れるかもです😊
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かりん
携帯をいじっていたら、いつのまにか寝てました😅
- 8月13日
いち
わたしも暑くて寝られない日が多いので、保冷剤にタオル巻いて首元に当てながら寝てます😅
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かりん
保冷剤いいですよね！
冷やされて気持ちいいですよね！- 8月13日
かりん
いやぁー、ほんとにしんどいです💦
ままり
無理に寝ようとしなくても日中お昼寝でもいいと思いますよ🙂
妊娠中私もそうで先生にそう言われました😂