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サプリ・健康

私自身のことです。すごい運動したってわけじゃないんですが、左の太も…

こんばんわ

私自身のことです。
すごい運動したってわけじゃないんですが、左の太ももが筋肉痛になる前のだるい痛みがあります💦
そのまま筋肉痛にならずに終わることがこないだもあって
片足だけなるのは初めてでなんかあるのか不安になってしまいました💦
経験ある方いますか？

コメント

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イオンとか歩き回った日の夜はどちらかの足が怠く、痛くなります。
いつもより歩いたとかないですかね？？
YouTubeで足のむくみをとるストレッチやマッサージをするとマシになります^_^

  • 🔰はじめてのママリ

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    実家で犬の散歩したからかな？と思います💦
    自分の運動不足痛感しましたー

    • 8月12日

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