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ココロ・悩み

嫌なことがあると逃げてしまう時、立ち直り方やストレス発散方法を教えてください

嫌な事があった時、
自分自身がどうにかしなくてはいけない時
頑張れません、いつも逃げてしまいます。
みなさんはどうしてますか?
こういった何か嫌な事があった時どう立ち直ったりしますか?
ストレス発散方法など教えてください

コメント

ヨーグルト姫

カラオケでスカッとするのは、どうでしょう😋👍🏻✨
また、旦那さんの後押しがあると、頑張れたりしますよねっ💗💗💗

  • \( ˆoˆ )/

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    ありがとうございます(>_<)✨
    義実家の集まりで空気を悪くしてしまって…
    旦那さんには申し訳なくて…

    • 7月4日
  • ヨーグルト姫

    ヨーグルト姫

    やってしまったことは仕方ない💦
    次にどうするか考えれば👍🏻✨
    旦那さんも分かってくれますよ😆✨

    • 7月4日
  • \( ˆoˆ )/

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    そうですよね!次から気をつけます😭
    本当にイチゴパフェさんにそう言ってもらえて元気がでました!!✨ありがとうございます(>_<)❤️

    • 7月4日
elie🧸

私は一心不乱に大人の塗り絵をします!
あるいは、まだお子さんいらっしゃらないのなら、好きなカフェに行ってひたすらボーッとするかもです〜

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    なるほど✨ありがとうございます😭
    好きなことしてみます!!♡

    • 7月4日
よー

わたしならまず、
どうしてそうなってしまったのか原因を探ります(><)

自分のミスであれば反省し謝ります。

巻き込まれた形であれば冷静に対処します。

誰にでも間違いはあるので
やってしまった事は仕方ないです!
以後気をつけて行動すると良いと思います。

事がきちんと片付いたら
好きなことして発散したらいいと思いますよ\(^^)/