よちこむ
私も妊娠してから便秘になりました。と言っても1週間出ないとかではなく3日に1回は出るくらいなので下剤は使用していません。
ホットヨーグルトやオリゴ糖を取るようにしています。今は少し悪阻が落ち着いてきたので食生活を改善したら出るようになってきましたよ‼︎
ただ前かがみでないと歩けないくらい痛いと言うのは心配です。一度病院に相談することをオススメします。
よちこむ
私も妊娠してから便秘になりました。と言っても1週間出ないとかではなく3日に1回は出るくらいなので下剤は使用していません。
ホットヨーグルトやオリゴ糖を取るようにしています。今は少し悪阻が落ち着いてきたので食生活を改善したら出るようになってきましたよ‼︎
ただ前かがみでないと歩けないくらい痛いと言うのは心配です。一度病院に相談することをオススメします。
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