コメント
KT
和食を選びます！
洋食ならドレッシングやソースは控える等…
まりも
薄味っぽいメニューがある時はしていますが、無理なら諦めます‼︎
その代わり、その他の2食で気をつけて、1日トータルでの塩分で考えます(´∀｀)
-
はじめてのママリ
ありがとうございます😻😻
- 8月9日
退会ユーザー
どうしても塩分濃いものになっちゃうので、その分水分沢山摂ったり、塩分摂りすぎた時はレモンが良いと聞いたので、レモン酢やレモン水飲んだりしてます💡
-
はじめてのママリ
レモン水は、水にレモンを入れて飲みますか？？🤔🤔
- 8月10日
-
退会ユーザー
レモンでも良いですし、レモン果汁でも大丈夫です💡- 8月10日
-
はじめてのママリ
ありがとうございます❤️❤️
- 8月11日
はじめてのママリ
ありがとうございます❤️