1♡
もともとベリーダンスを
されていた方は
それに伴った筋力が
ついているようなので
体調を考慮してやれば
大丈夫なようですね(*´o`*)
マタニティベリーダンスの
教室などもあるようですよ！
dvdもアマゾンでありました♡
anuenue
そうなんですね❕
つわりがひどかったので、動かずにいたら筋力がめっきり落ちてしまって>_< 笑
DVD情報ありがとうございます♡
1♡
検索したら
妊娠中にベリーダンスを
行っていた方の
ブログなどがでてきたので
参考になるとおもいます♡
すてきなご趣味ですね(*´o`*)
anuenue
ブログとか検索したらたくさん出てきそうですね✨
さっそく見てみたいと思います(*^_^*)
すてきなご趣味なんてお言葉ありがとうございます♡
まだまだへたっぴなんですが、いい気分転換にもなるので続けたいと思います🎵
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