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サプリ・健康

みなさんどんな筋トレしてますか?妊娠で+10 産後-11.5落ちたのですが、…

みなさんどんな筋トレしてますか？
妊娠で+10 産後-11.5落ちたのですが、引き締めたい欲が笑
お腹にうっすら縦線が出来てきてるので他の所を追加で頑張ろうと思ってるのでおすすめの動画等あったら教えていただきたいです！

コメント

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ヒットトレーニングはめちゃくちゃ汗だくです🤣🤣
YouTubeとかでヒットトレーニングと検索するとたくさん出てくるのであとはまるさんの好みとかだと👍✨

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