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ちゃん
家事・料理

大人が風邪気味の時はどんなメニューにしていますか?お粥やうどんを食べ…

大人が風邪気味の時はどんなメニューにしていますか?

お粥やうどんを食べるほどしんどいわけじゃないけど、あっさりしたものがいい時、なに作りますか?

調べていると煮物系が出てくるのですが、この暑さなので、できたらあっさりさっぱり食べれてご飯のおかずになるようなものがいいです😂
あと栄養もしっかり摂りたいです🤔

コメント

キャサリン

具なしの茶碗蒸しはどうですか?
レンジで簡単にできるレシチンネットにありました❗
冷やして食べれば喉ごしもいいし食べやすいと思います👍

さっつん

トマトしらす丼が好きで暑い時に良く食べてます😋
丼に、海苔、豆腐、漬けトマト、しらす、しそを順に乗せます。
漬けトマトがポイントで、作り始めに角切りトマトをしょうゆ、ごま油、おろし生姜混ぜたものに漬けておきます。
ごま油と生姜の風味でご飯サラサラ食べられますよ😊

ここわ

私は豆腐をよく食べます!湯通しして、今ならオクラやトマトやきゅうりを刻んでのせて、麺つゆとお酢をかけて食べるのが好きです🙆‍♀️

はじめてのママリ🔰

お茶漬けとかさらさら食べられるのにします。お湯じゃなくて麦茶で作ると暑い日でも食べられます🤗

ちゃん


ありがとうございました!
参考にさせていただきます😉✨