左の肩甲骨～腰にかけて背中に激痛が走って悶えた…湿布貼ったけど、飲む…

左の肩甲骨～腰にかけて背中に激痛が走って悶えた…
湿布貼ったけど、飲む鎮痛薬は切らしてて、今夜寝れないんじゃってくらいうつ伏せでも横向きどっちでも痛くて、痛すぎて仰向けにはなれなかったのになんとか今仰向けに近い状態になっている
左手のしびれのような、左胸痛あるけど、また胸郭出口症候群かなー
よりによって日勤が続く…
明日帰りに整形行けたらというか行かなきゃだな😭