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りり
妊娠・出産

産後五ヶ月で骨盤ベルトをつけていたがかゆみやかぶれでやめた。新しいベルトをつけても遅いか焦っている。骨盤のせいで体型が戻らない。

もうすぐ産後五ヶ月になります。
産後すぐは骨盤ベルトをしていたのですが
かゆくなってかぶれてしまい、
つけたほうがいいことはわかっていましたが
つけなくなってしまいました。。
今更違う骨盤ベルトなどをつけても
もう遅いのでしょうか？？
体型が戻らないので
骨盤のせいかな、と焦っています。。

コメント

ママリ

ベルト締めたり整骨通うくらいでは骨盤は動かない、体型は戻らないってかかりつけが言ってました🤣
ベルトしたら姿勢は良くなるし整骨通うのもリフレッシュできるので遅くはないと私は思いますよ！✨

  • りり

    りり

    ありがとうございます😢💓
    そうなんですね！！
    今からでもできることを
    しようとおもいます、、❣❣

    • 8月5日
funkyT

ベルト卒業の良い機会かも?
今後は骨盤を固定する筋肉を鍛えていくと良いかもです。産後3−4ヶ月頃からリハビリに通ってました。
途中でまた妊娠したので今は通ってませんが教わった事をまた続行したいなと思っています。
YouTubeでも運動方法は調べられるので、簡単に始めれると思います。

  • りり

    りり

    ありがとうございます🙇💓
    筋トレ大切ですよね。
    時間をみつけて
    やっていこうと思います❣

    • 8月5日

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