妊娠・出産
29w、妊娠後期で胃の圧迫感がひどく食事が辛い。小さめの食事をこまめに摂取する必要があり、衛生上の問題でお昼におすすめの食事を聞いている。現在はカロリーメイトが便利。
29w、妊娠後期の胃の圧迫について。
もともと胃がかなり出ていてお腹くらい胃がでてきました。圧迫感がひどく、もともと食欲旺盛だったのですが食べたらかなり辛くなるのでなかなか食べれず、でもお腹がすくためイライラしストレスです。
やはり小さめおにぎり、など少量をこまめにとるしかないですよね？
まだ仕事をしていて、最近は暑いので持参せずお弁当や冷やし中華を買ったりしたいのですが、衛生上残さずたべるためもうパンパンです。
お昼にオススメの食事ありますか？
いまはカロリーメイトが体的にも楽です。
- 里花(4歳1ヶ月)
ママリ
胃の圧迫辛いですよね💦
私も仕事中の昼食に悩みましたが😣
スープジャーに味噌汁とか冷たいスープを入れて持って行って、
昼休みはスープのみ
休憩時間にコンビニのサンドイッチやおにぎり
みたいな感じで、数時間あけて一食分を食べるようにしました💦
お腹いっぱい食べられる日が楽しみです😅
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