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ママリ
妊娠・出産

妊娠17週で体重増加に悩んでいます。食欲は落ちているが増量してしまい、ストレスです。減量の工夫方法を教えてください。

明日で17週です。
ここ数日快便でご飯の量もたいして多くありません。
なのにどんどん体重が増えてしまいストレスです。
増量しすぎは良くないので減らしたいです。

みなさんどのように工夫されてますか?
ちなみに妊娠前48.5キロ 悪阻で46.3になり
現在49.0です。
よろしくお願いします。

コメント

ままり🍀

全然大丈夫じゃないですか?

ちなみに私は、出産まで悪阻があってほとんど食べられず💦
なのに、体重がドーンと増えて医師に注意されましたが、『食べてない』って言っても信じてもらえませんでした😤
結局、胎盤が大きかったり筋腫が大きかったり、胎児が大きかったり、後は謎です(笑)
なので、産んだ後は10日ほどで元の体重に戻りました‼️
そして、2週間後には、元の体重より痩せました😅

医師にだから、食べてないって言ったじゃん‼️って言ってやりたかったです(笑)

食事が過食とかでなければ、気にする必要はないかと思いますよ😊
それよりも体力つけた方が良いと思います👍

  • ママリ

    ママリ

    返信ありがとうございます😊‼︎
    ほんとに食べないのに何故なんでしょうねっ…
    運動不足なのかなぁとは思います‼️
    気にせず過ごそうと思います‼️
    ありがとうございます♫

    • 8月1日