妊娠・出産

6月に完全流産してから体調が良くないです。7月に生理は来ました。頭痛…

6月に完全流産してから体調が良くないです。
7月に生理は来ました。
頭痛、首や肩の痛み、腰が痛くて倦怠感が凄いです。
休みたくても2歳７ヶ月の息子がいて、お昼寝もしてくれないので、毎日がしんどいです。イライラして、昨日は子供に当たってしまいました。
流産の経験があるかた、体調の回復にはどれくらいかかりましたか？
また、回復の為に何かされていましたか？
教えていただけると嬉しいです。

• お昼寝
• 生理
• 息子
• 体
• 2歳7ヶ月