ちとりん
毎日シャーベットを１つ食べてますよ✨
辛いものや揚げ物以外は普通に食べてます(*´∀｀)
ママリ。
完母ですが、特にきにしたことないです！(^^)
アイスクリームなんて私も好物なので、毎日のように食べます(笑)
ただ人によっては、甘いものや辛いものなど
たくさん食べたらおっぱい張っていたいって方も聞きますが！
こあら
タンポポ茶飲んでました！
あとは和食中心でお米たくさん食べてました！
味が濃いものやジャンクフードは避けてました(＞＜)
効果があるかは分かりませんが(＞＜)
ゆぴぴ☆
混合ですが、今アイス食べてました(^_^;)
カフェイン以外は食事・飲み物特に気にしていません。たまにたんぽぽ茶飲んでます(^^)
まりゅまろ
アイス食べて大丈夫ですよ。
栄養状態の異なる北欧とアフリカの母親の母乳を分析・比較した結果がほぼ同じであったという研究もあるそうで、普通の食事をしているなら母乳の成分はそうそう違わないというのが医学的見解です。乳腺炎も甘い物や揚げ物を食べたからなる訳ではないらしいですよ。甘い物などを食べると詰まるという刷り込み(イメージ)から容易に結びつけやすいんですね。
体重が増えてしまうほどの偏食でなければ大丈夫です。
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