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最後の出産から3年半ぐらい経ちましたずっとワンオペで1人の時間も貰え…

最後の出産から3年半ぐらい経ちました
ずっとワンオペで1人の時間も貰えず下の子が2歳になってから休む間もなく共働きの生活になり今求職中ですがやっと1人の時間ができました
そこでずっとやりたいと思っていた骨盤矯正がしたいのですが整体と整骨院どちらがいいのでしょうか？
ネットで調べると整骨院は怪我などでリハビリなどが必要だったり重度の場合利用することが多いという風に書いてあったのですがなら骨盤矯正は整体の方がいいのでしょうか？

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