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妊娠・出産

妊娠中でもできる、足痩せ方法ありますか?🥺今7ヶ月で、妊娠前より5キロ…

妊娠中でもできる、足痩せ方法ありますか？🥺

今7ヶ月で、妊娠前より5キロ増えてます💦確実に足が太った気がして…😭😭

おすすめの食事制限方法もあれば教えてください💕

コメント

まる

スクワットか寝ながら脚パカですかね☺︎
食事制限法は夜だけ炭水化物抜くとか水1日2リットル飲むとか！

  • ❤︎

    ❤︎

    ありがとうございます😊
    まだ7ヶ月なんですがスクワットして大丈夫ですかね🥺

    • 7月28日
  • まる

    まる


    臨月でもしていいくらいなので大丈夫だと思いますよ☺︎
    無理はなさらずに！

    • 7月28日

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