158㎝、62キロくらいの方!何キロくらい痩せたら、周りから細くなったね…
158㎝、62キロくらいの方！
何キロくらい痩せたら、
周りから細くなったねー！と
言われるようになりましたか？
どんなことをして痩せましたか？
元々が重すぎたので
5.6キロ痩せてもあまり変わりません😭😭
運動をしてなかったので最近は運動を始めました！
- 初めてのママリ🔰(4歳1ヶ月, 6歳)
コメント
晴日ママ
54キロになってから
痩せたねって言われました🤣
軽く糖質制限してました🥺
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160センチです。
妊娠で17キロ太り、67キロでした。
完母だったのに全く痩せず😭
ここ半年位で本格的にダイエット始めて、夕飯は基本的に炭水化物取らない！ってやつです。ずっとだとストレスになるので昼食は好きな物食べます！
時々、夕飯にパスタやグラタン作った時は食べちゃいますけど（笑）
やっと57キロに。
60キロ位になった時には身内にも痩せたね！って言われました。友人の叔母さんにも授乳終わったから痩せたね！と。
けど、戻すには後7キロ…
先が長いです💦
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初めてのママリ🔰
夕飯は炭水化物減らしてますが、もう少し減らしてみます！
パスタやグラタンは食べたくなりますよね🥺✨
やはり7.8キロ落とすと、周りから言われるようになるんですね☺️
ご自身でも痩せたな〜って思いますか？- 7月27日
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腹筋など皆無なのでお腹とかぼてぼてしてて痩せた感は無いんですけど、写真の顔が変わりました🤣
二重顎が減りました（笑）
あと、62〜3キロの時のズボンが馴染んだのもあると思うんですが、ベルトしないとゆるゆるです✨買い直したいけど、もっと痩せたいのでゆるいまんま履いてます😂- 7月27日
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初めてのママリ🔰
炭水化物を減らす以外にしてますか？
お腹の肉ってなかなか落ちないですよね😭
出産と年齢で肉のつき方が変わりました、、、😱
顔が変わるのは嬉しいですよね🥰
写真撮るのほんと嫌ですもん笑
ベルトしないとゆるゆるは嬉しいですね🥺✨- 7月27日
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夜の炭水化物以外は特にやってません🤣お昼も好きなだけ食べて、月1で実家帰った時は爆食してます笑
ダイエット開始した３日間、全く炭水化物食べなかったら目眩しちゃって😅
無理禁物！にしました💦
子供と公園行くのに歩く位で運動もしてません😅
ジムとか行ける余裕があれば運動すると思うんですけど😅家だと腰が重くて😂- 7月27日
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初めてのママリ🔰
夜の炭水化物抜きで10キロはすごいです😳✨✨
確かに事務とか行ける余裕があれば行きたいですね😭
そうすると嫌でも動かないといけないし、、
痩せて服が似合う女になりたいです😅- 7月27日
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今までが食べすぎていて😂
おかわり🍚までして追加でお菓子のデザートまで食べていたので😅寝る前に💦
本当ですね💧洋服着て背中のブラジャーの食い込みを気にする生活から抜け出したい🤣
けど、食べたい笑- 7月28日
晴日ママ
次男妊娠して15キロ太りましたが🤫
今回こそ産後ダイエット頑張ります🤭
初めてのママリ🔰
54キロですか😭
まだまだ頑張りが必要です🤔
軽い糖質制限で8キロも痩せられたんですか😳？
出来れば方法を教えていただきたいです！
晴日ママ
白米を玄米に変えて
朝は玄米、味噌汁、卵焼き、納豆など
昼は鶏胸肉かササミを茹でてサラダと一緒に
夜ご飯は刺身などと冷奴、サラダ
晴日ママ
こんな感じにしてました🥺
晴日ママ
お腹すいた時は
もやしをチンして
アジシオ振って食べてました😂
初めてのママリ🔰
全然軽くじゃないです😳
がっつり制限されてますね！
すごいです🥺
晴日ママ
すみません😱
下に返信しちゃいました💦
初めてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！
私もダイエット後に妊娠希望なので、産後ダイエットも頑張ります😊