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はじめてのママリ🔰
家事・料理

2歳のお子さんの夕食メニューについて、他におすすめの食材やバランスの良い食事例があれば教えてください。

2歳のご飯について

今日の夜ご飯のメニューは
白飯
餃子（中身はひき肉人参玉ねぎチーズ）
もやしのナムル
ブロッコリー
枝豆
大根のお味噌汁
納豆
グレープフルーツ

あとこれがあったらいいとか
ありますか？？
バランス良く食べさすの難しいです😭

同じ月齢ぐらいのお子さんのご飯の写真など
載せてくれるととてもありがたいです🥺✨

コメント

コッシー

そんなけあれば充分すぎると思います。
たんぱく質も動物性植物性どちらもあるし、お野菜も色々あるし。
寧ろアラフォーの私がこのメニューだったらこれ以上増やすと重いです(^^;
一個一個の量にもよりますが、栄養素的には充分だと思いますよ。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます☺️
    なるほど！それなら良かったです😭
    一応一つ一つの量はそこまで多くなくちょっとずつって感じです！
    たしかにこれ以上増やしたら
    重そうですね🥺
    ありがとうございました😫✨

    • 7月26日

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