赤ちゃんの生活リズムについて相談です。寝かしつけやお風呂のタイミングがわからず困っています。
3ヶ月になったばかりの娘がいます！
お風呂の時間、夜寝る時間、朝起きる時間はだいたいどのくらいですか？
7時起床、授乳→ご機嫌→10時授乳→寝る→13時〜14時授乳→ご機嫌→寝る→18時お風呂→授乳→寝る→20時授乳→起きてる
で、このあと22時〜23時ぐらいまで起きてたりします。
ミルクは飲まないのに寝ないで楽しそうに笑ったりきゃっきゃしてたり、、、
夜中はだいたい4時ぐらいに起きて授乳したらまたすぐ寝ます。
時間配分？ってゆーかどのくらいの時間で寝かしつけたりお風呂にいれたりするのがいいのかよくわかりません。
今は朝、昼、夕方、寝てる間は無理やり起こしたりしないでそのまま寝かしています。
どのように生活リズムを作ってあげたらいいのでしょうか？
- きちmama(8歳)
Mayu215
もうすぐ3ヶ月です★
うちは
18時半お風呂→7時授乳→8時前には就寝→12時ｰ1時頃授乳→寝る→4時ｰ5時頃授乳→寝る→8時起床です(^ー^)
お風呂～起床までの時間は習慣付けて、日中は本人が寝たい時は好きなだけ寝かせて特にリズムは気にしていません♪
と言ってもうちの子は長くても1時間しか寝ないのですが…(^_^;)
mamaパン
うちは
6時半〜7時起床(起床後授乳一応しますがあまり飲みません)→8時半授乳→起きてたり寝たり→12時〜13時授乳→起きてたり寝たり→19時半〜20時お風呂、授乳→しばらく起きてて21時〜22時寝る→3時〜4時授乳(お風呂後にあまり飲まなかった時は12時〜1時半にも授乳)
です！！
うちも自由にさせてますww
日にもよるんですが、だいたい朝も起きるし夜も寝てるので、生活リズムはこんなもんでいいのかなーとか思ってるんですが、どうなんでしょう(>_<)
お風呂の時間はできる時は旦那に入れてもらうために少し遅めかもです(>_<)
あんまり答えになってませんが、私も気になってたことだったのでコメントさせてもらいました！
抹茶
うちはこんな感じです！
5:30-6:30頃 起床 オムツ替え 授乳→寝る
8:00-9:00頃 朝寝から起床 オムツ替え→遊ぶ
12:00-13:00頃 ミルク→お昼寝
15:30-16:00頃 お昼寝から起床→ミルク→遊ぶ
19:30 お風呂→ミルク
20:30-21:00頃 寝る
0:30-1:00頃 起きる→添い乳しながら寝る
で、上に戻るって感じです！
夜にたっぷり寝てほしいので夕寝をした場合は18:00までには起こします！
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