ココロ・悩み
2人目を妊娠中に20キロ増加しました。産後4カ月目前で15キロ落ちたので…
2人目を妊娠中に20キロ増加しました。
産後4カ月目前で15キロ落ちたのですが、あと5キロ落とせるのか不安で仕方ないです。
妊娠中はスポーツ系の仕事を8カ月までしてたのと食べものも気をつけていたのに20キロ増えてしまい‥
産後も夜ご飯はお米抜き。朝は食べずにお昼に好きなものを食べる。そして筋トレもしてますがなかなか痩せません。
学生時代に過食嘔吐もしており、太るのが怖い→授乳でお腹すく→過食。の繰り返しになっていてこのまま過食嘔吐につながらないかも怖いです。
突然。不安に襲われて消えたくなったり、涙が出てきたりこの世の終わりみたいな絶望感に包まれたり。産後のホルモン変化だろうと思ってますが辛いです。
デブな自分もいやで泣きたいです
- あんぱん⭐︎(5歳0ヶ月, 9歳)
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