コメント
COCORO
なるべくトイレ以外は動かないが1番はやいと思います
はじめてのママリ
とりあえず冷やすのが良いそうです！
私も先日同じようにぎっくり腰になり、全く動けませんでした😭
痛めた所は炎症になってて熱を持っているみたいなので、そこを冷やしてあげると良いそうです！
お風呂は浸からずに、シャワーで💡
治るまでは時間がかかりそうですが、もし行けるなら明日にでも整骨院へ行くと少しは楽になるかもしれません😭✨
お大事になさってください✨
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チューリップ
ありがとうございます✨
とりあえず冷たい湿布がすごく患部に効いてるなーって思います！そうなんですね！お風呂はいいかと思って入る気満々でした😭危ない危ない💧- 7月24日
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はじめてのママリ
私も腰が抜けたように倒れてしまって、、😅
ちょうど平日の夕方だったので、旦那が帰宅してから整骨院へ連れて行ってもらいました💦
そこで2～3日はシャワーの方が良いと言われました！
炎症が治まったら、今度は湯船で温めるのが良いそうです✨
2～3日したら痛みは少し治まるようなので、それまではできるだけ安静にされてください😭✨- 7月24日
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チューリップ
初めてではないのですが久々すぎて一緒何が起きたかわかりませんでした😂
わかりました✨教えていただきありがとうございます！- 7月24日
🐶と🐗
最初の1日2日は安静がいいですが
それ以降はできるだけ動いた方がいいです😣
すっごく痛いですけどね💦
私は腰やったときは整骨院に通ってます😂
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チューリップ
ありがとうございます✨
そうなんですね！明日くらいから徐々に動いてみます😭😭- 7月24日
チューリップ
ありがとうございます✨
祝日でよかった…主人に動いてもらいます(>_<)
COCORO
旦那さんが思いやりのある方で羨ましいです！！
わたしも旦那もギックリ腰になったことありますが😅辛過ぎるのでお気持ちわかります😭
旦那は仕事を1週間弱 お休みしてたことあります💦
その時は朝早く起きて三食作ってから仕事に行ってました😊そしたら お米食べ飽きたとか意味わからないこと言われて もぉーーーーご飯頑張って作ってるのにって思いつつ
なんが食べたいん？って聞いたらパン🍞って。。パン屋で大量に買い込んで😅手抜きさせてもらってました！！
旦那さんも頑張りすぎない様に 奥様は無理されない様にされてくださいね！！
チューリップ
抱っこと家事が全然できないのでお任せしちゃってます✌️
そうなんですね！なる方も面倒を見る方も大変ですよね💧
もう腰痛とは15年以上の関係で😭この縁を早く切りたいです笑