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ゆりか
子育て・グッズ

お昼寝なしで寝るのが早くなり、寝つきも良くなりました。お昼寝をやめてもいいでしょうか？

いつも寝かしつけに1時間ほどかかって寝るのが22時過ぎだったのが、試しにお昼寝なしで過ごしてみたところ特に寝るまでぐずる事もなくご機嫌で過ごせて寝付くまでに5分ほどでした😭❤️
寝る時間もいつもより早い21時前☺️！

お昼寝なしでぐずる事なければもうお昼寝なしでもいいんですかね？💦

コメント

あみこ

なしでいいと思います😊‼︎
私の子供たちもお昼寝すると夜寝ないので極力なしです😊

  • ゆりか

    ゆりか

    ありがとうございます😊！
    そうしていきたいと思います☺️

    • 7月23日
あーか

上の子は2歳くらいからお昼寝なくして19時過ぎに就寝になりましたよ💡
トータルの睡眠時間が足りてれば大丈夫と保健師さんに言われました！

  • ゆりか

    ゆりか

    ありがとうございます😊！
    明日からもう少し早めに布団入るようにしてみます☺️

    • 7月23日

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