コメント
よね(^^)
私も前回妊娠時血糖値で引っかかり
栄養指導受けてました！
ご飯は茶碗にさらっと一杯ですか？
私わ茶碗にしっかり一杯食べててました！
そしてパンとか麺とか大好きだったので
ちょっと辛かったです笑
野菜中心で間食もなるべく控えてました
(T_T)
赤ちゃんが大きくなりすぎないために、
頑張ってくださいd(*・ω・*)b♪
あーる
自分も糖負荷検査で引っ掛かり
昨日から一泊入院してきました
が！病院の食事米は家で食べるより多いです 笑
３食食べること
いろんな栄養素をとり
野菜から食べて最後に炭水化物で一日のカロリーを守る事と言われました。
牛乳にご飯200とかこんなにとって平気なのか(・_・?)と思う病院食でしたが血糖値問題なく過ごせました。
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かめどん
おかずとご飯を交互に食べるのも我慢しないといけないんですね😵ご飯は普通に食べれるなら良かったです(笑)
入院中果物はでましたか？- 6月29日
いおりϻ੨ო੨
あたしも,前回引っかかり
妊娠糖尿病と診断され
ました(´×ω×`)💦💦💦
栄養指導を受けました‼︎
お米は,タニタ食堂の
金芽米を買って,お茶碗
1杯にし,菓子パンや麺類
は食べてません(´*ω*｀)
食パンは1枚だけ朝食べる
だけです✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
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かめどん
ありがとうございますm(__)m
なるほどー！1食だけパンとかならがんばれそうです(>_<)- 6月29日
かめどん
血糖値検査の結果直後からパンを欲して辛いです(笑)
ご飯しっかり1杯でしたが、2歳の子供がいるからか毎食早食いに。。
今夜から意地でもしっかり噛んでゆっくり食べます(´・ω・`)
やっぱり野菜をしっかりとってよく噛んでって感じですかね😵今の季節ならところてんとかでしょうか？
あと2ヶ月がんばりますm(__)mありがとうございますm(__)m