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ココロ・悩み

夜眠れなくて日中に寝てしまいます。夜寝ようとずっと起きて22.23時に寝…

夜眠れなくて日中に寝てしまいます。
夜寝ようとずっと起きて22.23時に寝ても0時半から2時頃に起きてしまうので市販の睡眠導入剤飲もうと思うんですが、子供がいて夜泣きは滅多にないですがもし夜泣きして起きれなかったら怖いです。

市販の睡眠導入剤のんでも夜泣き気付くと思いますか？😰

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