ままコ
You Tubeのはんなりママさんの陣痛の乗り切り方みたいなやつ真似してみようと思ってます！！
是非見てみて下さい😁
あとはあぐらかいて自分でテニスボールに座るのが楽かなぁとイメトレしてます😅
退会ユーザー
四つん這いで深呼吸してました😂
3月だったのでコロナの影響で助産師さんも子供が休校とかで人数が少なかったり、全員が付き添いないから忙しいみたいで、分娩室行く直前まで1人でした💦
サヤ
5月に出産しました。
助産師さんが3人付いてくれていて、呼吸の指示をしてくれました。
病院に着いてから1時間で生まれたので、あまり参考にならないかもしれませんが、息を吐くことを意識したら多少は楽でした‼️
「出産」に関する質問
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