生後３ヶ月半って、朝寝、お昼寝、夕寝それぞれ何分くらいしますか?

うちの娘は3ヶ月の時はまだ何時間位とか全然決まってなかったです💦

ほとんど授乳以外抱っこで寝てたと思います🤔

• 7月14日

その頃は朝寝３０分、昼寝2回の計3時間半、夕寝はしてくれなくて…

その分夜は18時半に寝てました

• 7月14日

ちょうど3ヶ月半です😊💡

朝寝9時頃から1時間～2時間
昼寝13時頃から30分～1時間
夕寝18時頃から30分

朝は7時起床です☀️
お風呂は17時で、お風呂上がりは眠くなるので仮眠とってます。
就寝時間は21時です🌃

今睡眠退行中なので、時間帯にズレはありますが、睡眠時間は大体このくらいです♪

• 7月14日