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家事・料理

栄養士さんや食に詳しい方がいたら教えて頂きたいです!糖尿病食の一食分…

栄養士さんや食に詳しい方がいたら教えて頂きたいです！
糖尿病食の一食分の献立を教えてください！
また、なぜその献立がいいのかも添えて頂けると嬉しいです！

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