※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まお
妊娠・出産

子宮口を柔らかくする方法やお腹の張りを和らげる方法について皆様の意見をお聞きしたいです。

子宮口を柔らかくする方法
お腹の張りを起こす方法

ある程度はわかってますが、これをしたらいいよ!とか、皆様の意見を聞きたいです😆

コメント

ママリ

病院で助産師さんに聞いたのが、
椅子に座って腰を突き出す、
ヤンキー座り、あぐらをかくとかでした!!
1番陣痛に繋げやすいのは
おっぱいマッサージだそうです!
15分ずつでもやったら違うかもね!!って言われました!!
1番刺激にできるものっていわれました!

  • ママリ

    ママリ

    ジンクスになるものは全て試しましたが、わたしは全部ダメでした🤣🤣結局予定日1日前でした😅参考にならずすみませんが😭😭

    • 7月14日
  • まお

    まお

    ありがとうございます!
    おっぱいマッサージ、15分もしてなかったです!🥺もうすこし時間をかけてやろうと思います😁

    • 7月14日
.

とりあえず無理なく歩いてました!

  • まお

    まお

    動くのがいいですよね😆
    ずっと雨でなかなか散歩にいけませんが、ショッピングモールでウォーキングします😂

    • 7月14日
ふぅちゃん

わたしは、ひたすら歩いて
上の子抱いてスクワットしたり
してました!!

あと、おっぱいマッサージですが
真ん中の子が赤ちゃん返り?だったのか、お風呂の時よくおっぱい
吸ってきたりしたのでそれが
刺激になったかもです!笑

  • まお

    まお

    上の子抱いてスクワットは素晴らしいです👏🏻上はもう14kgあるので抱っこは難しいですが、ドライヤーしながらテレビ見ながらスクワット続けていきます😁!

    • 7月14日