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hiyoyoyon🐤
サプリ・健康

生理についてです。先程頭痛が酷くて薬を飲みました。ですが、寝ようと…

生理についてです。
先程頭痛が酷くて薬を飲みました。
ですが、寝ようと思って横になったら腹痛が酷くて眠れません。
色々楽になる体制や暖かいものを飲んで見たりしましたが効果が見られません。
皆さんはどうされてますか？
どうしたら寝れますかね😭😭

コメント

ママちゃん

お風呂に入ったら気分転換になって楽になるかもです！

  • hiyoyoyon🐤

    hiyoyoyon🐤

    コメントありがとうございます！
    温めた方がいいって感じですかね？
    今から沸かしてみようかなと思います！ありがとうございます！

    • 7月13日
  • ママちゃん

    ママちゃん

    温めたらマシになるような気がして、私は結構熱めで浸かったりします😁

    • 7月13日

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