まもなく下の子が生後1ヶ月を迎えます。新生児時期〜生後1ヶ月くらいの…

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まもなく下の子が生後1ヶ月を迎えます。
新生児時期〜生後1ヶ月くらいのお子さんがいらっしゃる方、みなさま1日の平均睡眠時間はどのくらいでしょうか😫？？

私は今3時間ごとの授乳かつ、里帰りしていないため、
平均睡眠時間は3〜4時間ほど（特に今は細切れ睡眠です😭）で、
上の子妊娠時からもあまり寝られていなかったので、
ここ4年程は毎日4時間、長くて5時間程の睡眠時間となっています😭

この睡眠不足がいつまで続くのか…😭😭
みなさまの現在の平均睡眠時間を教えて頂けますと幸いです🙇‍♀️🙏

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