コメント
りんご
常温ヨガでしたが週１〜２回ペースで５、６年続けていました！
筋肉が増えたので、代謝が上がって太りにくくなりました。
でもベスト体重になったようで、疲れにくく動きやすくなりました。
体温が高いと、きっと妊活に良いですよね(^^)
頑張ってください！！
はじめてのママリ🔰
羨ましいですー！
田舎なので近くになくて😢
普通のヨガとは何が違うんですか？
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こぶーこ
近くにないんですね😱
私は歩いて20分くらいのところで、歩いて行ってますがそれもまたいい運動になってます！
普通のヨガでスタジオ温度が40〜42度くらいで岩盤浴のような感じになってます。
運動めちゃくちゃ嫌いなんですが、ハマってしまいましたw- 7月10日
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はじめてのママリ🔰
歩いて20分てちょうどいい距離ですね✨行き来も運動になりますね‼︎
えーお風呂くらい暑いんですね‼︎
私も運動苦手なのでハマるくらい好きになりたいですー🤣✨- 7月10日
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こぶーこ
そうなんです😊
リラックスで何も考えなくていいのでおすすめです！！
妊活のためもありますが今自分だけの時間も大切にしようと思えました😂- 7月10日
こぶーこ
代謝があがるんですね☺️
全然運動しないよりはいいですよね！！
肩こりなんかも体が柔らかいとなりにくそうですよね！！
ありがとうございます♬