※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はな
サプリ・健康

内臓脂肪が増えて病院で運動したり、食事に気をつけてくださいと言われ…

内臓脂肪が増えて病院で運動したり、食事に気をつけてくださいと言われました😭
でも、子育てで疲れきって歩いたり、運動する体力も残ってません😭 でも、内臓脂肪減らさないといけないし…こんな場合どうしたら良いでしょうか😫

コメント

deleted user

食事改善が一番だと思います！
野菜を多めにとるとか脂質を
控えめにするとかだと思います。

おすすめのママリまとめ

「体」に関する質問

「体」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング