コメント
まる
ほうれん草より小松菜派の我が子なので毎回小松菜です🤣
退会ユーザー
私は逆にほうれん草ばかり買ってます（笑）小松菜は私がなんか嫌いで😂
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じゃむ
好みもありますよね🤣💫
ありがとうございます！- 7月8日
れんくん
栄養士さんに
ほうれん草はあくが強いから
離乳食なら小松菜ね！と言われました！
離乳食期は小松菜を良く使ってました^ ^
今は息子がほうれん草の方が好きなので
ほうれん草が多いです(￣∇￣)
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じゃむ
なるほど〜たしかにほうれん草アクありますけど、小松菜よりほうれん草の方が離乳食としては先にあげる人が多い気がしません？😲💫
でも好みがしっかりしてくれると選びやすいですね！- 7月8日
reemii
私はほうれん草のほうが好きですが、どちらが安いか比較して交互に買ってます😂
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じゃむ
わたしも値段見ながら交互にしようかなとおもいます😂💫
ありがとうございます！- 7月8日
み
自分が小松菜が好きなので小松菜にしてます（笑）
葉の部分だけ子供に与えて茎の部分は大人が食べてます！
でも、ほうれん草も小松菜も湯がいたらほんのちょっとになりますよね😭😭
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じゃむ
好みがあると選びやすいですね！
ありがとうございます😊- 7月8日
ママリ
ほうれん草のほうが好きなんですが、
カルシウムや鉄分とかは小松菜のほうが多いと聞いて、小松菜を買うのが多いです。笑
小松菜は、なんか苦味？が苦手な気がするのですが...頑張って食べてます。笑
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じゃむ
たしかに、カルシウムと鉄分は小松菜が上らしく、その栄養素はとても大切だから摂取したいですもんね😂
ありがとうございます😊- 7月9日
楓
小松菜の方が栄養価が高くて、灰汁抜きも必要ないので小松菜を良く買います‼️
茎は冷凍保存し、自然解凍したらそのまま和え物等に使えますよ☺️繊維が壊れてそのまま食べられるし、茹でないので、栄養が逃げていかないみたいです。
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じゃむ
やっぱり小松菜の方が栄養いいんですかね？
ありがとうございます😊- 7月9日
はじめてのママリ
私は安ければどちらも買ってます。夫は見分けがつかないらしいです（笑）
味はほうれん草のほうが好きですが、妊娠中は鉄分を積極的に摂りたいので小松菜とフルーツで毎朝スムージー作って飲んでます。
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じゃむ
見分けはつかなくても味は結構違いません？🤣🙌🏻
ほうれん草のがえぐみがあることもあるけど甘いですよね。
ありがとうございます😊- 7月9日
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はじめてのママリ
夫はよく「冷蔵庫にほうれん草しかないからスムージーが作れない」と言ってます（笑）
時々その逆でスムージーに生のほうれん草入れてるときも…
自分でも家庭菜園でほうれん草育ててるのに、わからないらしいです(*´艸｀*)
味はけっこう違いますよね。
（お返事は大丈夫ですよー！）- 7月9日
みかん
小松菜の方が鉄分高いしアクもないので小松菜買います✨
サラダほうれん草は好きだけど普通のほうれん草のアクが苦手で😅
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じゃむ
アクがないのは魅力ですよね〜！
ありがとうございます😊- 7月9日
じゃむ
子どもの好みがあるなら選びやすいですね🙌🏻
ありがとうございます！