ぴっぴ
腰痛もちです。
鍼灸院に10年以上通ってます！
たろママ🌼
私も産後腰痛ひどかったんですが、産後1ヶ月すぎてから、ウォーキングを始めたり、筋トレをしだしたら腰痛が無くなりました！
骨盤矯正は行きたかったんですが、意外と高かったので行きませんでした😂💦
私の場合は腰を支えてくれる筋肉がなくなってしまったのが腰痛の原因だったようでした🥺
ママリさんに当てはまるかどうかはわかりませんが、ご参考までに😊🙌🏻
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