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ママリ。
サプリ・健康

プラダイエット中なのですが。内容は甘いものや炭水化物控えめ、19時以…

プラダイエット中なのですが。
内容は甘いものや炭水化物控えめ、19時以降食べない、腹八分目
って感じなのですが。


汚い話なりますが
プチダイエット始めてから異常におならが出ます😓💦💦💦しかもだいぶ匂うような。

それとトイレも近くなり夜熟睡できず起きてしまいます。そんな水分摂ってるわけではないですが。


これらダイエットと関係ありますか？😵

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