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まるこ
ココロ・悩み

不安神経症で心療内科通ったことのある方いらっしゃいますか?東日本大震…

不安神経症で心療内科通ったことのある方いらっしゃいますか?
東日本大震災を経験してから、非常用品や食品、日用品の買い溜めが習慣になり、子供が生まれてから、ますます拍車がかかっています…
尚更、今はコロナが流行ってる環境で…
ちょっと買い物に行った時、マスクやアルコールウェットティッシュの売り場をチェックして、刈っても買っても安心出来ない😢
買い溜めがいけないのはじゅうぶんわかっています。
でも、買わないと不安なんです…
ティッシュ、トイレットペーパー、キッチンペーパー、お米にパスタに…
上げればキリがありません…
何かあった時に、息子にだけ守りたいと思い、普段持ち歩くリュックに色々詰め込み過ぎて、近所の散歩でも、毎日8キロのリュックを背負っています。
身軽な荷物で出かけてるママ友や、通りすがりのママさんたちが羨ましく思います。
が、息子が困らないようにしないとと思うと、なかなかリュックも手放せず…
不安神経症は治せるのでしょうか。
経験した方、何でもいいのでお話聞かせて下さい😌

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