はじめてのママリ🔰
私なんてしょっちゅうでしたよ☺️
妊娠してなくてもですけど、、笑
なるべく1日に1回はおかずだけでも食べるようにしてました！
じゃないと、、、立ちくらみが酷くなります💦笑
あとは、食べれそうな時に少しパンを摘んでみたりですかね…
無理して食べても気持ち悪くなっちゃうので、
食欲がない時は少しつまむ！食欲があるけど食べれない時は、
自分は今何を食べたいんだろうって、考えるようにしてます！食べたいものを食べるだけでもいいと思いますよ😊
「悪阻」に関する質問
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こっこ
やっぱありますよね💦
妊娠前は私は一度もなかったので
妊娠してからよく食べれないことがあるので何が原因かって考えちゃいます😰食べたいものだけたべるようにします！
はじめてのママリ🔰
悪阻のピーク過ぎても私の場合たまに吐き気や吐いたりする日もありましたよ😢
お買い物してて急にトイレに駆け込んだりしてたので🤣
こっこさんも、悪阻の延長みたいに体調が良くない時は食欲がなかったりするかもしれませんね💦
お母さんになるために体はどんどん準備に入っていきますし、これまで通りはなかなか難しいんだと思います☺️
これからお腹が大きくなってくれば人によっては胃が圧迫されて気持ち悪いって事もあったりします😫
そう言う時は、あまり無理しないのが1番です、、！
栄養が心配なら、葉酸のサプリを取り入れるのもいいかと思います！私もそうしてたので…🥺
こっこ
妊娠中体調かわりやすいですよね😥
胃の圧迫辛そうです😭
サプリをとってないので
購入して飲もうとおもいます！！！ありがとうございます😊