お昼寝が上手くできず、眠い状態が続いていてストレスが限界です。17時以降のお昼寝についてアドバイスをお願いします。
最近上手にお昼寝が出来ず30分ほどで起きてしまいます…。
その後何度か寝かそうとしますが泣くだけで寝ません😣💦
なので17時〜18時ごろ眠くてぐずぐず泣いてます😫
17時以降でもお昼寝出来なかったら30分でも寝かした方がいいのでしょうか…？
今はなんとか起きたままにして19時になったら寝かせてます。
ただ毎朝5時に起きるので、眠いし日中泣いてばかりでそろそろ私のストレスが限界です🥺
今もギャン泣きしてますが放置…私も泣きたいです。
- もこ(2歳0ヶ月, 4歳5ヶ月)
コメント
ひまわり
わたしは寝かせちゃってます😅眠い時に寝かせて、起きたらたくさん遊んでってしてます。うちは20時過ぎに寝かしつけてます！
ゆう
いつも20時ごろ寝かしつけてますが、うちも今日はあまりお昼寝しなかったので今まだお昼寝（夕寝？）中です😂
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ゆう
ちなみに
朝5時起床
７時～朝寝（1時間くらい）
12時～昼寝（30分～1時間半）
夕寝 17時頃～（30分くらい）
20時 就寝
こんなかんじが多いですー！
お昼寝しっかりした日は夕寝せずに19時半頃寝る日もあります！
最近は泣き方で眠そうとかお腹空いたとかなんとなくわかるので、眠そうなときは寝かせちゃってますよー👶- 7月6日
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もこ
ルーティンまで教えていただきありがとうございます🥺✨
朝寝は8時以降じゃないとダメ、17時を過ぎたら起こす！
…と何かに書いてあってそれにとらわれすぎてました😭
娘にも可哀想なことをしてしまいました🥺
明日は娘の眠い時に娘のタイミングで寝かせてあげようと思います😣💦💦
相談して良かったです😭
ありがとうございました😊- 7月6日
はじめてのママリ🔰
わたしは17時から18時くらいまで寝かせて、その後お風呂にいれて20時に寝かせてます！
うまく夕寝できなくて18時に寝てしまったときは、19時までには起こして、21時就寝にしてます！
グズグズして早く寝てしまうよりいいと思います！
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もこ
回答ありがとうございます！
寝る時間を後ろ倒しするのも有りですね🤔❣️
19時には寝かしつけ…と思ってました😣💦
我が家にはネントレは逆効果だったみたいです😭
娘にあったペースを探してみます🥺
ありがとうございました😊- 7月6日
もこ
回答ありがとうございます。
ネントレもしてたせいかいろいろとらわれすぎて自分で追いつめちゃってました😭
皆さん寝かしてて安心しました🥺
私も明日はききさんのように眠い時には寝かせてあげようと思います❣️
ありがとうございました😊