雑談・つぶやき
よし‼️今日からダイエットするぞー❗️目指せマイナス10キロ‼️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
よし‼️今日からダイエットするぞー❗️
目指せマイナス10キロ‼️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
- ソラママ(5歳7ヶ月)
コメント
ぷぅこ◡̈♥︎
私もダイエット頑張ってます😊
お互い頑張りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧︎
目指せ美ママ✨
ぷぅこ◡̈♥︎
私も竹脇まりなさんのYouTubeやってます💪
2ヶ月で7㎏落ちました🕺
ソラママさんも頑張ってください♡
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ソラママ
すごい7キロも‼️
食事制限もされてるんですか？- 7月6日
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ぷぅこ◡̈♥︎
食事制限と宅トレです☆
脂肪燃焼スープとゆで卵を食べてます😋- 7月6日
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ソラママ
スープ良いって聞きますよね！
私はなるべくご飯やパンを食べるのを減らそうと思ってます‼️- 7月6日
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ぷぅこ◡̈♥︎
頑張りましょう😊💪💪💪
- 7月6日
ソラママ
産後完ミなのもあって体重やばいんです。同じ方がいると励みになります。
ありがとうございます😊
今日はYouTubeで10分のヤツ1セットと3分のヤツ2セットやって腕が死にました苦笑